¿CONOCES POMODORO?
Es una técnica de estudio
de intervalos de 25 min.
Consiste en mantenerte enfocada por periodos de poco tiempo y luego descansar. En lugar de estar concentrada la mayor parte del tiempo. ¡Activa tu cronómetro!
Divide el tiempo de estudio
Es mejor controlar los ratos que le dedicamos al estudio poniendo un límite para cada sesión. Lo ideal es que los ratos de estudio no superen los 30 minutos, para asimilar con mayor facilidad la información que nos llega en ráfagas cortas y repetidas que en una sola que sea larga y tediosa.
Tener distracciones. En tu lista deben estar las redes sociales, celular, televisión, videojuegos, música que no te permita concentrarte. Haz lo posible por aislarte de todos ellos durante los ratos de estudio, serán solo 30 minutos. No caigas en la tentación.
¿CONOCES POMODORO?
Es una técnica de estudio
de intervalos de 25 min.
Consiste en mantenerte enfocada por periodos de poco tiempo y luego descansar. En lugar de estar concentrada la mayor parte del tiempo. ¡Activa tu cronómetro!
“Si tienes una pasión o un sueño debes hablar sobre él. Si no hablas, nadie puede ayudarte”
-Alyssa Carson
“Si tienes una pasión o un sueño debes hablar sobre él. Si no hablas, nadie puede ayudarte”
-Alyssa Carson
