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¿Qué usar cuando te baja? Toalla, tampón o tampax.

Es como un secreto a voces. Nadie te recomienda qué usar, y terminas medio usando lo que usan tus amigas o lo que te compra tu mamá.

Toma control y decide qué es lo que más te conviene y te hace sentir cómoda. ¿Una toalla, un tampón o una copa? Te explicamos lo que es cada cosa ¿ok?

TOALLA
Imagina que es como un pañal. Está hecho para absorber la sangre. Hay de diferentes tamaños para que te sientas lo más cómoda posible

Pros: Es fácil de usar, porque sólo lo pegas al calzón.

Contras: Puede ser incómodo. Si no la cambias seguido huele feo.
Puede irritar tu piel. Tienes que cambiarla 3 veces al día (al menos).
No puedes nadar con ella. Se nota con alguna ropa.
Contamina porque tiene plástico.

TAMPÓN
Se inserta en tu vagina. Tiene un hilito que se queda afuera para que lo puedas sacar sin problema. Hay de diferentes tamaños y tipos de absorción. Debes usar el más pequeño posible, para tu tipo de cuerpo y cantidad de sangre.

Pros: No se siente. No se nota.
Puedes nadar y hacer cualquier tipo de ejercicio.

Contras: Al ir dentro de tu cuerpo, puede ser incómodo la primera vez que lo usas. Lo tienes que cambiar cada 4 a 6 horas (o antes).
Hay un muy bajo riesgo de Síndrome de Choque Tóxico.
No debes dormir con el.

COPA
Es literal una copita hecha de silicón. Hay diferentes tamaños y debes usar el más pequeño. La insertas en tu vagina, se llena de sangre, al final del día la sacas, la enjuagas con agua y ¡listo! Tiene una “colita” para que la puedas sacar con facilidad. Antes de usarla y entre cada periodo la tienes que hervir para desinfectarla.

Pros: Puedes nadar, hacer ejercicio. No se nota.
No se siente. Dura todo el día.
Puedes dormir con ella. Es reusable.

Contras: No se recomienda para niñas que apenas les bajó.

Tips para estar más fresca:

• Báñate diario.
• Usa jabón neutro y sé gentil con tu cuerpo.
• Mientras te baja usa ropa interior de algodón.
• Leva unas wipes si quieres sentirte limpia.

*Platica con tu mamá o alguien de confianza sobre las mejores opciones para ti.

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