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Salud

tümu tips para cuidar tu piel puberta

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OK. Sabemos que cuando te sale un grano puede parecer que el mundo llega a su fin.

Lo primero que debes entender es que es NORMAL y es parte de ser adolescente. No te vamos a dar toooda la explicación del porqué, pero en resumen, puedes darle las gracias a tus hormonas (“gracias hormonas por sacarme granos” dijo nadie nunca). Lo que sí es importante que sepas es que el estrés es un factor importante en el acné juvenil. Un examen difícil, cortar con un novio o la salida de un grano la mañana de la fiesta, puede provocar que te salgan más granos.

¡Qué bonito es ser teen!

¿Cuándo debes ir a una dermatóloga?
Si los problemas con tu piel están afectando tu calidad de vida. Ella te puede dar un diagnóstico y ver por qué tienes acné severo.
Si tienes la piel muy sensible.

Te tenemos soluciones, no te apaniques. Si sigues una rutina diaria tu piel va a estar bajo control la mayor parte del tiempo.

LO QUE SÍ
• Lávate la cara dos veces al día con un gel limpiador que contenga ácido salicílico o peróxido benzoilo.

• Humecta tu piel. Usa productos no comedogénicos. Esto quiere decir que no tapan tus poros.

• Usa bloqueador. Busca productos libres de aceites y cremas.

• Acepta la etapa que estás viviendo. Es normal tener granitos a veces. Ni modo.

• Compra productos dermatológicos, Neutrogena es de nuestros favoritos.

LO QUE NO
• No te vayas a dormir sin lavarte la cara con jabón neutro.

• No uses productos porque están de moda. Te pueden ocasionar un efecto contrario.

• No te talles la piel como si fuera un piso sucio. Esto estimula tu producción de grasa.

• No te pellizques los granos. Te salen cicatrices y lo peor es que puedes ocasionar que te salgan más granos.

• No abuses de productos para el acné. te Pueden secar la piel.

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