¿Te has sentido juzgada por tu peso? ¿Has juzgado a otras? Usa tu tiempo para cosas que suman y deja de formar parte de una cultura tan destructiva.
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Desaprende que tu bienestar está en malos hábitos y basado en lo que le resultó a la gurú en turno.
Hay muchos mitos sobre el wellness, aquí te decimos algunos de ellos que tienes que desaprender cuanto antes.
Una mala relación con la comida y la preocupación por el peso, pueden afectar a personas de todos los géneros, edades, razas, religiones, etnias, orientaciones sexuales, formas corporales y pesos. No es una decisión o un berrinche, mucha gente así lo entiende, pero no es así, es una enfermedad, pero se puede tratar.
La comida es para disfrutarse, tu peso es tu decisión. Podrías tener o estar en riesgo de sufrir un trastorno de conducta alimentaria (TCA) y no saberlo. Nuestro tümu test te puede ayudar a averiguarlo.
