El suicidio de alguien cercano puede ser algo que te hace sentir completamente devastada. Es posible que te sientas culpable. No te castigues. Te compartimos información de cómo enfrentarlo.
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Muchas niñas nos escriben que están ansiosas, que tienen pensamientos negativos, que están tristes y se sienten muy desesperadas por lo que están viviendo, así que invitamos a Mónica Salmón, psicóloga y escritora, a participar en un live donde platicó con el tümu squad acerca de cómo se están sintiendo y qué pueden hacer, y esto fue los que nos dijo.
Sentir miedo algunas veces es normal, como también es cierto que en ciertos casos, la causa de nuestro temor es real, pero no siempre es así, el miedo puede estar solo en tu mente, así que puedes trabajar para librarte de él.
Sentir ansiedad algunas veces es normal, pero cuando la mayoría del tiempo te sientes ansiosa y te impide llevar a cabo tus actividades regulares, debes pedir ayuda a tu familia o ir con un especialista, porque puede afectar tu salud.
Tener novio es una de las etapas más bonitas que vas a vivir. Sientes mariposas en la panza por alguien y quieres compartir cosas con esa persona especial para ti. Pasan tiempo juntos y eso te hace feliz, pero cuando llegan a los malos tratos, amenazas y “bromas” que te afectan y te hacen daño, YA NO ES SANO.
