Es la nueva obsesión en tiktok, la nueva razón para hacerte sentir insegura con tu cuerpo y la nueva promesa de rutinas de ejercicios que te jura que las puedes eliminar.
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Pensar diferente y deshacerte de ideas que te han hecho creer que son ciertas y que no lo son, te va a ayudar a crecer y a ser más feliz. Vas a ser más creativa y aprendes a ver la vida desde una perspectiva distinta.
¿Sabes cuánto tiempo pasan en promedio las niñas como tú frente a una pantalla? ¡Casi 9 horas! No te decimos que lo dejes por completo, pero piensa todo lo que lograrías si le bajas a la mitad.
